Hírek

Bemutatjuk a Pelenkaexpressz.hu új márkáját és annak kiváló minőségű termékeit. A Nateen talán itthon még kevésbé ismert, ám külföldön a legnépszerűbb gyártók között található. A márkát 2009-ben alapították Belgiumban és világszerte több mint 60 országban van jelen. A cég az inkontinenciakezelés területén kínál prémium minőségű, környezetbarát termékeket. A vállalat célja, hogy megfizethető áron biztosítson magas színvonalú termékeket, miközben fókuszba helyezi a környezetvédelmet és a felhasználói kényelmet. A környezettudatosság jegyében készült termékek fenntartható 80%-ban biológiailag lebomló anyagokból készülnek. Tapasztalja meg a prémium minőséget a Nateen termékein keresztül! 

Azt már nagyon régóta tudjuk, hogy a túlsúly számos egészségügyi és mentális probléma forrása lehet. A magas vérnyomás, cukorbetegség, érrendszert érintő zavarok és egyéb krónikus betegségek kockázata határozottan megnő a túlsúlyos embereknél. Ez sajnos pszichésen sem hat túl jól azokra, akik plusz kilókkal küszködnek. Ma már az is ismert tény, hogy többnyire a hölgyeknél, de az uraknál is a fogyás nagy mértékben megelőzheti, vagy enyhítheti az inkontinencia megjelenését, tüneteit. Köztudott, hogy a fogyásnak számos előnye van és ide tartozik az inkontinencia kezelése is. Ugyanis a túlsúly és a megnövekedett hasi zsír összefügg a vizelettartási panaszok fokozódásával. A testsúlycsökkentésnek pedig szerepe van az inkontinencia egyes típusainak gyógyításában.

Az intim kérdéseket sokszor még mindig tabunak kezeljük a párkapcsolatban. Pedig számos olyan betegség létezik, amelyek intim területeinkkel kapcsolatosak, így mindenképpen érdemes beszélni, szóba hozni a kérdéseket, akár már a tünetek megjelenésekor. Érthető, hogy a bennünk lévő kétségeken, szégyenérzeten sokszor nehéz túllendülni, ám jóval célravezetőbb, ha párunkat is beavatjuk a minket érintő egészségügyi problémákba. Az inkontinencia is egy kényes kérdés, noha elég sokan szenvednek tőle átmenetileg, vagy hosszabb távon. Mivel ez a betegség hatással lehet életmódunkra is, jóval könnyebb, ha párunk is tud segíteni és támogat minket az inkontinenciával folytatott harcban. 

Noha az inkontinencia igen kellemetlen lehet, enyhébb esetekben megfelelő táplálkozással, életmóddal sokat javíthatunk a tüneteken. Mindez persze akkor vezet eredményre, ha valóban betartunk bizonyos szabályokat és összességében következetesek vagyunk a mozgás, táplálkozás és a folyadékfogyasztás terén. Ugyanis mindhárom tényező befolyásolhatja tüneteinket! Sajnos előfordulhat, hogy néhány kedvenc ételünk italunk tiltólistára kerül, ám ha alaposan beleássuk magunkat a témákba, hamar választ kapunk a miértekre. Hogyan étkezzünk inkontinencia esetén? Mutatunk bár hasznos tippet!

Még javában tart a hideg és azon kívül, hogy melegen kell öltöznünk, különféle krónikus problémáink is gondot okozhatnak ebben az időszakban. Aki hajlamos a megfázásra, felfázásra, annak különösen oda kell figyelnie az öltözködésre és az életmódra is, inkontinencia esetén pedig még nehezebb lehet a hideg idő okozta kellemetlenségek leküzdése. Az is előfordulhat, hogy összekeverjük a felfázást a kezdeti inkontinenciával, főleg, ha még korai, enyhébb tüneteink vannak. Mit tehetünk és mire figyeljünk télen?

Egy-egy betegség kellemetlen tüneteként jelentkezhet, de szervi okai is lehetnek az éjszakai vizeletvesztésnek. Már magát a kifejezést is sokan tabuként kezelik és éppen a szemérmesség a titkolózás miatt hajlamosak vagyunk halogatni a szakember felkeresését. Gyakran csupán bagatell, átmeneti problémáról van szó, de ahhoz, hogy a komolyabb dolgokat kizárjuk jobb, ha minél előbb eljutunk a megfelelő helyre, ahol alaposan kivizsgálnak.

A hormonális változásokra nem árt tudatosan felkészülni. Sokan azt gondolják, hogy a változókor 45-50 éves kor körül kezdődik, ám egyre több kutatás, tapasztalat azt mutatja, hogy nem árt odafigyelni a korai tünetekre sem. Hormonális változások, ösztrogénszint csökkenése már akár 35 éves kor után elkezdődnek és különféle tünetek kíséretében folyamatosan jelen vannak egészen a menopauzáig, sőt még azt követően is. Ezért egyáltalán nem meglepő, ha már a perimenopauzában is tapasztalhatnak a nők enyhébb inkontinenciára utaló tüneteket. 

Mind a nők, mind pedig a férfiak esetében komolyabb lelki terhet okoz az inkontinencia. Még ha sokszor nem is tartós betegségről, állapotról van szó, gyakran keserítheti meg életünket.  Beleszól életmódunkba, addig megszokott napi rutinunkba és sok más aspektusban is hatással lehet ránk. Mivel a hölgyek szeretik megőrizni szépségüket, nőies eleganciájukat, ezért arra törekednek, tartós betegség, vagy bármilyen egészségi probléma esetén is ápoltak, csinosak maradjanak. Inkontinencia esetén sem kell elkeseredniük, hiszen ma már remek megoldások, alternatívál léteznek a hagyományos betétek kiváltására. Bemutatjuk az inkontinencia fehérneműt!

Sokak számára dilemma lehet, hogy inkontinencia esetén, hogyan folytassák korábban megszokott tevékenységeiket, legyen szó akár a mindennapi teendőkről, mint például a bevásárlás, az ügyintézés, de pontosan ilyen a sport is. Aki rendszeresen sportolt még annál is felugrik egy felkiáltó, vagy kérdőjel, hogy folytathatja-e eddigi életmódját, vagy kénytelen felhagyni kedvenc sportjával, sporttevékenységével?! Az inkontinencia diagnózisa ne keserítsen el minket, ugyanis a hagyományos terápia kiegészítőjeként igenis javasoltak bizonyos mozgásformák. Sőt kezelőorvosunkkal, edzőnkkel azt is megbeszélhetjük, hogy a kockázatosabb mozdulatoknál mire figyeljünk! Mutatunk pár erősítő és gyógyító sportot, amelyet folytathatunk inkontinencia esetén is!