Hírek

Egyre gyakrabban és hosszabban köszöntenek ránk nyáron a szinte már elviselhetetlen hőmérsékletű kánikulai időszakok. A meleg és a hőség az egészséges szervezetet is rendkívül igénybe veszi és megviseli. Azoknak pedig még nehezebb, akik ágyhoz kötve lábadoznak, vagy hosszú betegségben szenvednek és ápolásra szorulnak. Milyen hatások érik ekkor szervezetünket? Miben lehet más a nyári fekvőbeteg ápolás? Mire figyeljünk? Milyen eszközök segítenek minket abban, hogy könnyebbé tegyük betegünk kánikulában töltött napjait? Cikkünkben adunk néhány tanácsot, hogyan lehet könnyebben átvészelni a kánikulát ápolónak és betegnek egyaránt! 

Lábadozó, vagy tartósan ágyhoz kötött beteg esetén a napi rutin (fürdetés, etetés, gyógyszerek beadása) mellett igen fontos, hogy a beteget akár aktív, akár passzív módon megmozgassuk. A mozgásnak számos előnye van, hiszen növeli az izmok teljesítményét, ezáltal az anyagcserét, jótékony hatással van az egész szervezetre és a betegek pszichés állapotára is. Nem beszélve arról, hogy sok további problémát, betegséget is megelőzhetünk a rendszeres tornával. Nézzünk pár fontos szempontot, amelyek hasznosak az otthonápolás során szükséges mozgás, mozgatás megvalósításához!

A gondozott személy otthoni ellátása könnyen önmagát ismétlő, rutinszerű rendszerré válhat. A gondozott személy kényelme érdekében Önnek nap, mint nap ugyanazokat a feladatokat kell elvégeznie. A képet az is árnyalja, hogy a korábban aktív, eszes gondozott személyt súlyosan korlátozhatja valamilyen időskori betegség. Ilyenkor könnyű megfeledkezni arról, hogy a betegségtől függetlenül ugyanúgy szüksége van pszichológiai és mentális felfrissülésre az érintettnek.

 

Idős szeretteink otthoni ápolása egy nemes feladat, viszont megterhelő is lehet fizikailag és lelkileg egyaránt. Ágyban fekvő, mozgásukban korlátozott családtagjaink folyamatos odafigyelést igényelnek, ápolásuk speciális eszközöket, termékeket kíván. Ráadásul a kiszolgáltatottság érzése is kellemetlenül érintheti szeretett hozzátartozóinkat, amit megfelelő odafigyeléssel és sok-sok szeretettel enyhíthetünk.

Viszont ha nem szükséges folyamatos segítségnyújtás, de idős családtagunknak társaságra van szüksége, rendszeresen látogassuk meg, beszélgessünk vele, járjunk sétálni vagy csináljunk vele közös tevékenységeket.

A székletinkontinencia a legkellemetlenebb rendellenességek egyike. Nagymértékű szégyenérzettel párosulva még a háziorvosok előtt is titokban marad a kínos téma miatt. Azonban a megfelelő kezeléssel jelentősen javulhat az életminőség.

A mai, jóléti társadalmakban folyamatosan növekvő tendenciát mutat a várható élettartam, ezáltal pedig az idősebb emberek száma is magasabb. Ez a helyzet új kihívások elé állítja az egész népességet.

Az öregedési folyamat személyenként változó, genetikai és környezeti faktoroktól függően, de a kapott egészségügyi ellátás színvonala és az egészséges életvitel számottevően hozzájárulnak a hosszú élethez. Nézzük meg, hogyan tehetjük a legtöbbet magunkért az utolsó életciklusunkban.

A vizeletinkontinencia kiváltó okai többnyire a hólyag túlműködéséhez vagy a kismedencei izmok gyengüléséhez köthetőek. Ahhoz, hogy a problémát a helyén tudjuk kezelni, érdemes lehet vizelési naplót vezetni, amelyből akár a kiakalult helyzet okára is könnyen rájöhet.

Vizelési napló – Mit tartalmaz?

Röviden olyan információkat rögzít, amely tartalmazza azt, hogy mikor és mennyit ivott, mennyi vizeletet ürített és azt mikor. A vezetése tetszőleges ideig történhet, de minimum három hónapig ajánlott. Ezidő alatt kellő mennyiségű adat gyűlik össze.

Azért is érdemes belevágnia ebbe a projektbe, mert egyszerűen rögzítheti a kezelésekben, tornák hatására elért sikereit, azonfelül segíthet annak megállapításában is, hogy mikor lehet előre számolnia a szivárgás bekövetkeztével. Így könnyebben meg tudja tervezni a napját, szabadabban kelhet útra, mivel célzottan el tudja kerülni a vizeletcsepegést.

Az ideális vizeletmennyiséget több tényező is befolyásolhatja. Ide sorolható például az életkor, a különböző gyógyszerek, a húgyhólyag, a táplálékkiegészítők, az elfogyasztott italok és ételek és bizonyos betegségek is. Mindezek tudatában, mégis mit nevezhetünk ideális vizeletmennyiségnek?

A napi vizelet mennyisége

Átlagosan, egy felnőtt ember vizeletmennyisége 1-1,5 liter naponta.

Anuriának nevezzük azt az állapotot, amikor 24 órán belül 100 ml-nél kevesebb, vagy egyáltalán nem ürül vizelet.

Ha 500 ml-nél kevesebb vizelet távozik, oliguriáról beszélhetünk.

A másik végletet, amikor túlságosan nagy mennyiség, akár napi 3,5-4 liternyi vizelet is távozik, polyuriának nevezik.

A vizelet inkontinencia egy nagyon kellemetlen probléma az abban szenvedőknek. Nem csak lelkileg, hanem testileg is megterhelő. Mivel az életmód és életminőség megváltozik, fontos, hogy megfelelő szokásokat kialakítva együtt lehessen élni vele.

Egy felnőtt ember számára a fürdés egy felettébb személyes cselekedet, így kifejezetten kellemetlenül érintheti, ha ebben a feladatban is segítségre szorul. Mindkét félre nagy terhet ró, lelki szempontokat figyelembe véve is. Meg kell találni az egyensúlyt a magánszféra, az önállóság és a segítés között. A fürdetéskor felmerülő nehézségek megkönnyítésére már léteznek megfelelő termékek és különböző praktikák, apró figyelmességek.